top of page
Genezende therapie

KLEINE PAUZES OM TE ADEMEN

IN MINDFULL #MOMENTS . MEDITATIE

Ademen is de normaalste zaak van de wereld. We doen het om te kunnen leven. Maar als je er echt eens stil bij staat en er een 'moment' van maakt waarin je alleen maar ademt, creëer je al ruimte voor het- geen wat je op dat moment nodig hebt. 

BEWEGENEN EN MEDITEREN

IN MINDFULL #MOMENTS . MEDITATIE 

Laten we eens stilstaan bij de dagelijkse routines die in een Slow Beauty Lifestyle thuis horen. Een raamwerk van #Moments in je dagelijkse leven waarmee je de dag kunt onderbreken. Dit is een simpele handleiding. We raden je aan een weg te vinden door er een of enkele in je leven te introduceren die voor jou van belang zijn en vanaf daar verder uit te bouwen. Dit zijn slechts suggesties en is op geen enkele manier bedoeld als een vast gegeven.

bottom of page